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Pacchetto Ginnastica Posturale

Pacchetto Ginnastica Posturale

MAL DI SCHIENA NON E’ SICURAMENTE IL MIGLIOR MODO DI FESTEGGIARE! SE GIA’ AVVERTI I FASTIDI NELLA ZONA LOMBARE, E’ IL PRIMO SEGNALE DI REAGIRE PRIMA CHE TI BLOCCHI AL TAVOLO! In 5 sedute Ti possiamo garantire: correzione della postura; eliminazione delle tensione muscolari, schiena, collo; rinforzo dei muscoli dorsali ed addominali;   PRENOTA ORA […]

Pacchetto Allegro Pilates

Pacchetto Allegro Pilates

“Non importa quanti anni hai, ma quanto è flessibile la tua schiena”. Joseph H. Pilates ALLENA IL TUO CORPO NEL MODO PIU EFFICACE: UN ALLENAMENTO PERSONALLIZZATO SULLA MACHINA ALLEGRO PILATES VELOCIZZA IL PERCORSO VERSO I TUOI OBIETTIVI TONIFICA E RINFORZA TUTTI MUSCOLI DEL CORPO CREA LA RESISTENZA E LA FLESSIBILITA’ In questo Pacchetto avrai la guida […]

Pacchetto Face Fitness

Pacchetto Face Fitness

FERMA IL TEMPO! RIMANI GIOVANE PER SEMPRE! Nella faccia sono presenti 36 muscoli. 12 li utilizziamo per sorridere. Il viso come gli altri muscoli del corpo va allenato per restare in forma. Face Fitness rappresenta un approccio unico per il mantenimento di un viso giovane. STIMOLA LA PRODUZIONE DI COLLAGENE TONIFICA I MUSCOLI FACIALI, i […]

Relax Session

Relax Session

Meditazione guidata con attivazione dei chackra, affermazioni di autoguarigione e massaggio sonoro della campagna tibetana. VENERDI’ 1 DICEMBRE ORE 19.30 La data sarà confermata in base alle prenotazioni. ASD Conero Pilates School via Aspio Vecchio 43 Ancona Per info e prenotazioni 342/8993852 Vi ricordiamo di portare 2 cuscini e una coperta

Foot Fitness

Foot Fitness

I benefici del Foot Fitness: Stimola e riallinea le ossa dei piedi, delle caviglie e delle ginocchia e in conseguenza reimposta la postura Tonifica muscoli delle gambe e dei glutei Migliora la circolazione Stimola la capacità propriocettiva del piede Migliora l’equilibrio Rinforza le ossa Stimola i punti di riflessologia plantare Consigliato nei casi di: fascite […]

Cena di Natale

Cena di Natale

Venerdì 15 dicembre 2017 ore 20, Conero Pilates School organizza la CENA DI NATALE L’arnia del Cuciniere, Via Baluffi 12 Falconara M.ma,  Costo 25 euro.   Per info e prenotazioni in palestra, tramite WhatsUp o via sms  entro 30 novembre.  

Foot Fitness

Foot Fitness

Atleti, ballerini, amanti del trekking e prima di tutto DONNE! Le lezioni di Foot Fitness Yamuna sono ottime per mantenree i piedi in salute e continuare a fare ciò che vi piace fosse anche solamente portare dei tacchi a spillo! I piedi diventano forti e ci sosterranno meglio, si manterranno più leggieri. E nel caso […]

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