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Corsi

PURE SPA & BEAUTY SALON

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Il pilates è un allenamento completo ed efficace. Ogni lezione è diversa dall’altra, vengono utilizzati attrezzi come il cerchietto, la fascia, il roller, la palla grande, etc.

Questo programma ha il suo progresso nell’arco di un anno, in modo da tonificare e rinforzare i vari gruppi muscolari. Ottimo per mal di schiena, rigidità, migliora la postura e porta ad un profondo rilassamento psicofisico.

PALASPORT “BRASILI”
via Cingolani 1, Collemarino (An)

LUNEDI E GIOVEDI
1° TURNO 9.00-10.00
2° TURNO 18.00-19-00
3° TURNO 19.00-20.00

ANCONA
Via Aspio Vecchio 43

Dal lunedì al venerdì

Per le prove telefonare numero 342/8993852 o inviare la mail al: info@coneropilates.com

 

NOTE:

Le iscrizioni possono essere effettuate direttamente in palestra.

Il certificato medico è obbligatorio.

Per le lezioni portare un asciugamano grande, un asciugamano piccolo, un paio di calzetti antiscivolo e indossare abbigliamento comodo.

La prima seduta individuale comprende il colloquio e una valutazione posturale della durata di 30 minuti circa. Se si è in possesso di referti medici portarli.

Per appuntamenti chiamare il numero 342/8993852.