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I benefici del Foot Fitness:

  • Stimola e riallinea le ossa dei piedi, delle caviglie e delle ginocchia e in conseguenza reimposta la postura
  • Tonifica muscoli delle gambe e dei glutei
  • Migliora la circolazione
  • Stimola la capacità propriocettiva del piede
  • Migliora l’equilibrio
  • Rinforza le ossa
  • Stimola i punti di riflessologia plantare
  • Consigliato nei casi di: fascite plantare, alluce valgo, dita a martello, piede piatto, caduta dell’arco, artrite, artrosi, osteoporosi.

Prendersi cura dei piedi è importante per il benessere e il mantenimento di una buona postura.

Sempre più persone di qualsiasi età accusano dolori e problemi ai piedi.

La nostra educazione sui piedi e la cura che ci prendiamo di essi è tuttavia ancora scarsa. Ricorriamo ai ripari solo quando i problemi insorgono.

Il nostro punto di vista, invece, è di dedicare, settimanalmente, del tempo ai nostri piedi, utilizzando gli esercizi di Yamuna® Foot Fitness. È importante cambiare spesso le calzature, per evitare di costringere piedi e muscoli delle gambe nella stessa posizione. Le scarpe dovrebbero permettere di utilizzare tutti i muscoli del piede durante la camminata. Ma sappiamo bene che questo spesso, e soprattutto con le calzature femminili, non avviene. Dobbiamo poter indossare le scarpe che desideriamo e l’obiettivo della YFF® è proprio quello di aiutare il piede a mantenersi sano.

Prossima seduta di Foot Fitness
Mercoledì 6 Dicembre ore 17:00
Inviare sms al nr 342 899 3852 per la conferma

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